Neu bei Fit with Physio!
Physio-Rückentraining: Starker Rücken, klarer Kopf!
"Jeden Montag, 12.30 Uhr-Aktive Mittagspause"
Klenzestr. 14
80469 München
"Ideal für Einsteiger und Schreibtischtäter-keine Vorkenntnisse nötig."

Physio-Rückentraining kräftigt überwiegend die Rumpfmuskulatur( Bauch,Rücken und Beckenboden) und stabilisiert und mobilisiert die Körpermitte.Bewegung und Atmung werden bewusst aufeinander abgestimmt. Mit unserem Physio-Rückentraining kann man Rückenleiden und Osteoporose vorbeugen sowie die Körperhaltung und Fitness verbessern.